آشپزی

لیموناد پرتقال

لیموناد

لیموناد چیست؟

لیموناد یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها مخصوصا در فصل گرم سال میباشد. چرا که در تامین آب مورد نیاز بدن و رفع تشنگی و عطش بسیار مفید میباشد. به علت ترش بودن لیمو میتوان از انواع مختلف شیرین کننده‌ها مانند عسل و یا شکر استفاده کرد. شما میتوانید برای تهیه لیموناد از نوشابه نیز استفاد کنید. با این روش شما یک لیموناد گازدار تهیه کرده‌اید. در تهیه لیموناد میتوانید به جای لیمو از پرتقال هم استفاده کنید. در ادامه طرز تهیه لیموناد‌پرتقال رو برای شما نوشتیم.

لیموناد پرتقال

برای اینکه لیموناد‌پرتقال آماده نمایید، باید مواد زیر را فراهم نمایید:

  • ¾-۱فنجان شکر
  • ½-۲ فنجان آب
  • ۲ قاشق غذاخوری لیموی رنده شده با پوست
  • ۲ قاشق غذاخوری پرتقال رنده شده با پوست
  • ½-۱ فنجان آب لیموی تازه حداقل ۱۰ لیمو
  • ½-۱ فنجان اب پرتقال تازه حداقل ۵ پرتقال
  • ۶ فنجان آب سرد

برای تهیه لیموناد‌پرتقال، ابتدا باید در یک ماهی تابه بزرگ، شکر و ½-۲ فنجان آب را با یکدیگر ترکیب نمایید و بگذارید جوش آید و بعد از خنک شدن، ما بقی مواد را به آن اضافه نمایید و روی موادی که در پارچ ریخته اید، را بپوشانید و تا ۱ ساعت در یخچال نگهداری نمایید. برای سرو لیمونادپرتقال میتوانید در هر لیوان برشی از میوه ها را در آن قرار دهید، و سرو نمایید.

ارزش مواد غذایی لیمونادپرتقال:

۱فنجان لیمونادپرتقال دارای ۱۳۶ کالری، صفر کلسترول و چربی و پروتئین، ۱ میلی گرم سدیم و ۳۵ گرم کربوهیدرات می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *